Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 67.88g | Carbs: 182.38g.
Breakfast: Чай, Блины на Молоке. Lunch: Лазанья, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Гринагро Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка, Чай. Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Чай, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|