Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 40.66g | Carbs: 123.09g.
Breakfast: 마이프로틴 콜라겐 프로틴, 올즙 올바른 양배추즙, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Lunch: 삶은 완두콩, 레드 식사용 와인, 야채샐러드, 자네티 부라티나 치즈, 아메리카노, 베네딕트 에그, 포도. Dinner: 공기밥, 공기밥, 두부된장국, 쇠고기 미역국, 레드 식사용 와인. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|