|
Наконец-то дошли руки устроить поддерживающий курс:) Карантин - все же отличное время, чтобы позаботиться о себе.
|
1889 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 146.96g | Carbs: 160.26g.
Breakfast: Красные Помидоры, Красная Цена Изюм, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Valio Сыр Ольтермани 45%. Lunch: Картошка Вареная, 5 Морей Горбуша Натуральная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Сырники, Банан. more...
|
|
 Comments
Диги, мне кажется, что при курсе приема это не так важно😊 хотя фиг знает, потом можно и сравнить 🤷🏻♀️
06 May 20 by member: gwirr
|
Gwirr, а ещё что используешь? Компрессионный трикотаж, витамины, зарядку, все такое? 😊
|
Витамин С и винишко в микродозах 😁 для снижения густоты крови)) каблуки не ношу (ну разве что под дулом пистолета), а так - всё, особо не заморачивалась
06 May 20 by member: gwirr
|
gwirr
Насчёт действия 🍷 винишка, пожалуйста, поподробнее! Только сейчас поняла, что когда 🍷, то ноги не отекают😳😉😊
06 May 20 by member: Strawberry_jam!🍓
|
Ольга, знаю не больше вашего:) алкоголь расширяет сосуды - ненадолго - мб поэтому 😁 если переборщить, можно получить обратный эффект 🙈
07 May 20 by member: gwirr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|