Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
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63.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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907 kcal
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Fat: 24.79g | Prot: 76.36g | Carbs: 100.67g.
Breakfast: 서울우유 더 진한 플레인 요거트 당무첨가, 두보식품 오트밀, 딸기, 냉동 블루베리, 혼합 견과류. Lunch: 고추가루, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 김, 와사비, 라임, 애호박, 양파, 샘표 양조간장, 현미밥. Dinner: 뚜레반 볶음콩가루, 자몽. Snacks/Other: 마늘, 샘표 토장, 단호박, 닭가슴살, 양파, 애호박. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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gretchen520's Weight History
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