Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
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96.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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911 kcal
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Fat: 58.43g | Prot: 42.49g | Carbs: 57.26g.
Breakfast: Café com Açúcar, Omelete, Requeijão. Lunch: McDonald's Azeite e Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Batatas Fritas sem Gordura, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Espinafre, Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Açúcar, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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cecilia.gondran's Weight History
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