Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 143.10g | Carbs: 223.78g.
Breakfast: Bounty Шоколадный Батончик, Равис Буженина Рощинская, Пшеничный Хлеб, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Чай, Tuc Крекер с Сыром. Lunch: Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Пшеничный Хлеб, Редис. Dinner: Варенье, Горошница, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное, Яйцо, Пшеничный Хлеб, Чай. Snacks/Other: Сушеные Семена Подсолнечника. more...
|
steady weight
|
|
Nina_I_P's Weight History
|