Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 116.53g | Carbs: 59.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Укроп, Копченов Филе Бескостное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Манго, Копченов Филе Бескостное. Dinner: Магнит Икра Минтая Соленая, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapershikova0592's Weight History
|