Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3414 kcal
|
Fat: 119.96g | Prot: 92.21g | Carbs: 410.31g.
Breakfast: Чай с Молоком, Европа Торт Морковный ПП . Lunch: Дело Вкуса Лагман из Говядины, Цикорий с Молоком, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Отварной. Dinner: Кухня без Границ Лагман по-Дунгански , Кофе с Молоком. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Вермут, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|