Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 76.69g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Мясная История Чоризо, Лента Багет Французский. Lunch: С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Масло Подсолнечное, Фасоль (без Соли, Отварная), Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Dinner: Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cico.buff54's Weight History
|