Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 77.27g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Квас, Окрошка с Курицей. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Квас, Окрошка с Курицей. Dinner: Батон, Красные Помидоры (Консервированные), Holsten Пиво Премиум, Картошка по Французски, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Сметана 15%, Квас, Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika030313's Weight History
|