Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 22.21g | Prot: 84.63g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Увелка Кукурузная Каша. Lunch: Жеребятина, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Snacks/Other: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Добрыня Кефир 0,05%, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 46 minutes, Resting - 16 hours and 27 minutes, кроссфит - 47 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AiylgylanaD's Weight History
|