Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 113.06g | Carbs: 33.10g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яйцо, Лента Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Санта Бремор Чука, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyabitkina's Weight History
|