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Da bin ich wieder nach ein paar Tagen Diät pause mit Keksen, Kuchen, Wein etc
Hoffentlich bin ich jetzt wieder konsequent
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63.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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816 kcal
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Fat: 30.79g | Prot: 46.07g | Carbs: 90.64g.
Breakfast: Heidelbeeren, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Olivenöl, Champignons, Nudeln. more...
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steady weight
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