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tellement contente de voir qu'à chaque pesée ça descend 😊 je n'ai jamais été aussi motivée. Bon courage à tous 💪
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63 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1793 kcal
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Fat: 78.71g | Prot: 59.06g | Carbs: 165.40g.
Breakfast: Daddy Sucre en Morceaux, Marque Repère Chicorée Café, Déli Matin Pépites de Chocolat. Lunch: Kiwi, Carrefour Camembert, Pain maison, Poêlé pdt haricots vert, Vin Cabernet Sauvignon, Tokapi Grignot' Saveur Fromage, LU Tuc Original. Dinner: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Comté, Pommes Gala, Carrefour Camembert, Potée, Poivrons Verts, Carrefour Spécialité de Saucisson au Jambon , Radis, Primevère Tartine Doux, Pain maison, Crème Fraîche Épaisse, Carottes, Vin Sauvignon Blanc. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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 Comments
04 May 20 by member: Gourmande75
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04 May 20 by member: Popoden
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04 May 20 by member: Popoden
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Coucou! ☺️Bravo pour ta perte 👏 !Nous avons à peu près le même poids et le même objectif 😅, mais je perd moins vite que toi lol! Combien est ta VQR ? La respecte tu? Merci d’avance pour ta réponse 😉
04 May 20 by member: sabrina.L.G
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04 May 20 by member: bull313
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Sabrina, ma VQR est à 1800, l'appli me proposait 2000 mais j'ai modifié et cela me va très bien 😊 ça + 10 minutes de corde à sauter par jour et je me sens super bien.
04 May 20 by member: Popoden
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+ d'un tier de l'objectif est atteint, lâchez rien et bravo à vous !
05 May 20 by member: moumenk
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Merci, oh oui là je suis motivée 😊😊
05 May 20 by member: Popoden
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super tu es sur la bonne voie !! pareil j'ai commencé à 66kg et mon objectif est 57 pour 1m64.
je fais surtout attention à mon alimentation et depuis peu j'ai commencé la marche active (j'essaie de faire 1h 6j/7) on m'a dit que c'était bien pour se tonifier et pour la cellulite
05 May 20 by member: parisrio
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Parisrio merci, oui je vois que tu es dans les mêmes objectifs que moi 😊 le principal c'est de trouver une activité qui nous dégoûte pas et qui montre du résultat. Merci à tous pour vos encouragements, ça fait plaisir de voir que nous sommes plusieurs 😊😊😊
05 May 20 by member: Popoden
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