Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 77.81g | Carbs: 150.45g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Сыр Гауда или Эдам , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок, Сыр Гауда или Эдам , Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Snacks/Other: Банановый Кекс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamilladance's Weight History
|