aburskaya's Journal, 04 May 20

aburskaya's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020

70.3 kg Lost so far: 0.7 kg. Still to go: 11.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 May 2020:

1072 kcal

Fat: 30.40g | Prot: 83.21g | Carbs: 126.21g. Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Хлебец, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Яблоко. more...

148 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

aburskaya's Weight History

View Complete History

aburskaya's Journal, 04 May 20

Submit a Comment

aburskaya's Weight History