Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 73.30g | Carbs: 177.29g.
Breakfast: Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Мака Пита. Lunch: Княгинино Кефир 2,5%, Суп из Говядины. Dinner: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Красная Цена Зефир, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Рис Вареный, Куриные котлетки пп. Snacks/Other: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|