Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 100.29g | Prot: 62.66g | Carbs: 223.01g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (без Кожуры), Звени Гора Сыр, Картошка Печеная. Dinner: Яблоко Голден, Хліба Херсонщини Хліб, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). Snacks/Other: Своя Лінія Мороженое Каштан, Арахис, Olkom Майонез Американский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|