Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
46.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2379 kcal
|
Fat: 94.23g | Prot: 142.12g | Carbs: 257.82g.
Breakfast: Мёд, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Арахис, Помидоры, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Инской Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ячневая Каша, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Брокколи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мексиканская Смесь. Dinner: Джинн Семечки Жаренные, Мандарины, Арахисовая Паста, Чай с Молоком, Помидоры, Морской Окунь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPet's Weight History
|