|
|
1111 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 73.43g | Carbs: 108.73g.
Breakfast: Клубника, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Бахетле Голень Куриная без Кожи, Heinz Соус Чили , Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Жигулевский Хлебозавод Лаваш Тонкий . Dinner: Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Чай, Малина, Йогурт Греческий 2%, Банан, Какао Порошок Золотой Ярлык, Клубника, Яйцо. more...
|
|
 Comments
как вкусно выглядит 😍 можно рецепт 😍🤤🤤
02 May 20 by member: Чипчик
|
Это просто отвал башки!!! Это Мега вкусно 🤤 и очень просто в приготовлении!!
Без муки и без сахара!!
Для коржа:
-1 спелый банан 🍌 (примерно 100 гр)
-1 яйцо 🥚 (52 гр)
-какао 15 гр
-разрыхлитель, ванилин по щепотке
Банан размять вилкой, добавить все остальные ингредиенты смешать, в формочку и в микроволновку на 3 минуты. Достать остудить разрезать на части.
Для крема:
-йогурт греческий 130 гр
-какао 3 гр
-стевия по вкусу
Всё смешать промазать наш тортик, между слоями я прокладывала клубнику 🍓 ( 62 гр) посыпать тёртым шоколадом (у меня темный Red) 4 гр
Дать пропитаться в холодильнике. Это пальчики оближешь 😋
02 May 20 by member: kazimita
|
красота)) попробую приготовить)))
02 May 20 by member: evgesha364
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|