|
Куриный супчик с лапшой, картофелем, морковью😍 Очень сытно👌
|
1011 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 49.31g | Carbs: 100.35g.
Breakfast: Сырники Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Сыр Гауда 45%, Петрушка, Укроп, Отруби Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Картофель Отварной, Ашан Сухари из Хлеба, Куриный Суп Лапша. Dinner: Отруби Ржаные, Растительное Масло, Уксус, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Alpen Gold Тёмный Шоколад. Snacks/Other: Global Village Корнишоны Маринованные, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
|
1572 kcal
|
Exercise:
Упражнения на пресс, приседания и тд - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|