Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 78.16g | Carbs: 84.43g.
Breakfast: Ветчина Индейки, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Kuc Свежий Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyabitkina's Weight History
|