Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 79.84g | Carbs: 168.14g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Сахар, Зао Хлеб Хлеб Мультизлаковый, Чай с Сахаром, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Китайская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шашлык из Свинины, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Dinner: Пекинская Капуста, Водка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valodio@'s Weight History
|