Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
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53 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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572 kcal
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Fat: 24.05g | Prot: 47.19g | Carbs: 41.46g.
Lunch: 파프리카, 카야하우스 카야잼, 인절미, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 미주라 토스트, 새송이버섯. Dinner: 파프리카, 미주라 토스트, 덴마크 짜지않은 치즈, 새송이버섯, 살짝 삶은 계란. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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