Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 73.91g | Carbs: 169.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Самарский Хлебозавод 5 Батон Горчичный Нарезка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Чай, Карась Жареный, Щи с Мясом. Dinner: Чай, Лечо, Курага, Огурец (с Кожурой), Карась Жареный. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninaninad's Weight History
|