Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
71 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 97.26g | Prot: 93.33g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Банан, Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Lunch: Троекурово Колбаски Гриль, Троекурово Курбаски , Argeta Паштет Куриный Junior, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Банан, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|