Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 67.48g | Carbs: 87.81g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Kuc Свежий Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Dinner: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyabitkina's Weight History
|