Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 13.43g | Prot: 34.99g | Carbs: 104.00g.
Breakfast: BeFit Лимонный Манник, Ашан Груша Вильямс, Каша Пшенная на Молоке, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Карат Сыр Плавленый Сливочный, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Слобода Кетчуп, Global Village Фасоль Красная Консервированная, O'Green Кукуруза Сахарная в Зернах, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Ашан Груша Вильямс, Горбуша Соленая, Красная Цена Изюм, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkostuhin1234's Weight History
|