Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 45.35g | Carbs: 132.77g.
Breakfast: Яблочный Сок, Мираторг Котлета из Индейки, Кетчуп, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Льняное Масло. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|