Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 47.76g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Карусель Кулич Пасхальный, Красное Яблоко, Сметана , Вареники с Творогом. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. more...
|
|
1950 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour and 6 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 12 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellykravchenko1995's Weight History
|