Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 46.25g | Carbs: 160.47g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Dinner: Дымов Бекон Говяжий, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Ашан Сыр Российский Воскресенское Подворье, Calve Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде , Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|