Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 88.66g | Carbs: 81.65g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Уха. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлеб Дарницкий, Уха. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Mayumi Васаби, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Перекресток Хлеб Жатва Луковая, Чай с Сахаром, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetadolmatova's Weight History
|