Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 60.11g | Carbs: 139.58g.
Breakfast: Fit Parad Сироп Гранат Ягоды Годжи, Летний День Молоко 3,2%, Чай с Молоком, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чай с Молоком, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Печень Говяжья Жареная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Морковь, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|