Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 125.87g | Carbs: 129.87g.
Breakfast: Страна Васильки Творог 5%, Курага, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%. Lunch: Националь Кускус, Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Сельдерей, Свекольник. Dinner: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Оливковое Масло, Помидоры, Хрен, Лук. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|