Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 57.40g | Carbs: 82.65g.
Breakfast: Амка Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Кофе с Молоком и Сахаром, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Сыр Российский, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Суп из Сайры. Snacks/Other: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Колбаса Докторская, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaP.87's Weight History
|