Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 69.72g | Carbs: 109.93g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка Вареная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Жаркое из Свинины, Лента Рис с Морковью и Луком. Snacks/Other: Песочное Печенье, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|