olga.shevchenko's Journal, 27 Apr 20

вернулась с прогулки, а дома такой вот "букет" из леденцов ))) дочка сделала сама - сладенький сюрприз !)

---

2060 kcal

Fat: 82.02g | Prot: 66.41g | Carbs: 269.91g.   Breakfast: Smart Рулет Бисквитный с Варёной Сгущёнкой, Колос Сложный Декор,  Творог 5%,  Сметана 15%, Ironman Протеиновый Батончик 16%, Сахар,  Чай,  Кофе с Молоком. Lunch: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Ironman Протеиновый Батончик 16%, Сахар, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Картошка Вареная, Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой, Фаршированные Оливки, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Квашеная Капуста,  Оливковое Масло. Dinner: Coca-Cola Кола, Медвежье Ушко Пельмени, Пряник,  Пряник, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Хлебец, Сметана 15%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Банан, Фрутоняня Сок Яблочно-Персиковый , Жареные Орехи Смешанные, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю. more...

2624 kcal

Exercise: Exercise machine (slow) - 20 minutes, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...