Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
107.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 96.00g | Carbs: 153.52g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Щедрые Хлебцы Бородинские. Dinner: Овощи Гриль, Грудка Индейки. Snacks/Other: Овощная Запеканка, Дымов Индейка Варено-Копченая, Овощная Запеканка. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai197412's Weight History
|