Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 75.44g | Carbs: 256.99g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Nesquik Какао, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Киви, Свежее Завтра Творог 1,8%, Экопродукт Варенье Клубника. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, МарС Баунти, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_МамАня_'s Weight History
|