Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 23.32g | Prot: 26.80g | Carbs: 149.80g.
Breakfast: Лента Банан, Бабаевский Конфеты Кавказские, Яйцо (Целое), Белебеевский Сыр Белебеевский, Valio Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Черкизово Колбаса Докторская, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Сметана , Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Maggi Заправка для Борща. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dugievak's Weight History
|