Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
87 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 72.37g | Carbs: 132.61g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Летний, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Обнимама Творог для Детей 4,2% Груша. Lunch: Роллтон Макароны Рожки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Кефир 1%, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Сушки, Яблоко Зеленое, Мармеладная Сказка Зефир Сказочный с Вишней, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|