yana_sedlers's Journal, 26 Apr 20

Завтрак 300ккал
Овсяные вафли 🧇
Один из вариантов приготовления овсянки 😁

View Diet Calendar, 26 April 2020:
1079 kcal Fat: 40.63g | Prot: 75.44g | Carbs: 102.65g.   Breakfast: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Лента Киви, Яйцо, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Минская Марка Сметана 15%, Корюшка Жареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...

53 Supporters    Support   

Comments 
Можно рецепт вафель? 😍 
26 Apr 20 by member: kae chan
да, пожалуйста можно рецепт 
26 Apr 20 by member: maria.lbatullina1
Да,без проблем 60гр овсянки +яйцо+40мл молока Сахар по желанию Перемешиваем и запекаем в вафельнице  
26 Apr 20 by member: yana_sedlers

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yana_sedlers's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.