Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 83.81g | Carbs: 191.74g.
Breakfast: Русский Холод Пломбир , Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Яйцо. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель. Dinner: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Скумбрия Копченая, Магнит Банан. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|