Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 38.49g | Carbs: 209.37g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Банан. Lunch: Груша, Ананас. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Оливковое Масло (Первого Отжима), J7 Фрукты Целиком Ягодный Микс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Whatever_lana's Weight History
|