Очень советую эту книгу💚🙏🏼
|
1800 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 189.62g | Carbs: 112.75g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Халва, Курага, Турбослим Белковый Батончик, ВкусВилл Рикотта, Малина, Очень Важная Корова Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Миндаль Миндаль, Болгарский Перец, Сельдерей, Мираторг Антрекот из Говядины, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные, Очень Важная Корова Творог 5%, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный , Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Яичный Белок. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|