Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 63.96g | Carbs: 171.93g.
Breakfast: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Красное Яблоко, Белый Хлеб, Меридиан Кета Слабосолёная, Чай с Сахаром. Lunch: Гуляш из Говядины, Помидоры, Картофельное Пюре, KDV Тараллини Классические, Джинн Семечки Жаренные. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Белебеевский Сыр Российский, Бублик. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azk-2804's Weight History
|