Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
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56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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987 kcal
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Fat: 20.96g | Prot: 63.31g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Conad Piacersi Frollini con Farina Integrale, Quinoa, Miele e Zenzero, Eurospin Biscotti Petit, Miele, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Esselunga Bio Pomodorini, Patata Bollita, Alici, Zucchine. Dinner: Scotti Gallette di Riso , Patata Bollita, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino, Zucchine. Snacks/Other: Pane Bianco. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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