Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 44.46g | Carbs: 174.65g.
Breakfast: Виктория Драники по-Домашнему, Семенишна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Макдоналдс Картошка Фри, Сыр Бри, Окей Перец Печеный, Хохланд Творожный Сыр, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Ярхлеб Ржано-Пшеничный Хлеб, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|