Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 69.53g | Carbs: 147.47g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Компания Сладкий Сахар Сладкий Сахар, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Молочное Изобилие Сметана 20%, Киви, Банан, Апельсин. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Красный Лук, Подсолнечное Масло, Молочное Изобилие Сметана 20%, Сердце Куриное, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные, Green Milk Растительный Напиток «Шоколад», Nesquik Шоколадные Шарики. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.shiryaeva.jnj's Weight History
|