Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 116.66g | Carbs: 167.68g.
Breakfast: Перекресток Семга Малосоленая, Перекресток Семга Малосоленая, Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Владхлеб Хлеб Ситный. Lunch: Гринагро Сметана 15%, Борщ с Курицей, Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Чай, Чернослив. Dinner: Курага, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка, Чай. Snacks/Other: Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Снежок Снежок 2,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Реми Салат Восточный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|